Durante la gravidanza, la salute intestinale è fondamentale per evitare complicazioni come la stipsi. In questo video, la fisioterapista Sabina Pelizzari ti offrirà preziosi consigli su come mantenere un intestino sano con una dieta ricca di fibre, una corretta idratazione e l’importanza di non ignorare lo stimolo a evacuare.
Scopri anche come la giusta posizione e l’attività fisica moderata possono fare la differenza.
Guarda il video per saperne di più e affrontare al meglio la gravidanza!
