Lavori tutto il giorno e hai poco tempo per cucinare? In questo video, la nutrizionista Francesca Cherubino ti dà strategie pratiche per organizzare una routine alimentare sana anche con poco tempo a disposizione.
Dalla pianificazione settimanale ai piatti salva-tempo, passando per idee di pasti completi e strumenti da cucina utilissimi. Scopri come rendere l’alimentazione quotidiana equilibrata, sostenibile e adatta a tutta la famiglia.
Guarda il video e rivoluziona la tua cucina, anche con i bambini!
