Consigli neonato

Donna incinta sorridente in piscina mentre nuota

Sport in gravidanza: quale attività fisica si può fare?

Mantenersi attive e sportive è possibile anche in gravidanza, con qualche accorgimento    L’attività fisica durante la gravidanza può portare numerosi benefici alla tua salute e a quella del tuo bambino. Tuttavia, è fondamentale seguire le raccomandazioni mediche e scegliere attività sicure e appropriate.  È possibile fare sport e attività fisica in gravidanza? La risposta...
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Donna incinta sdraiata sul lettino di un salone spa che riceve un massaggio

Estetista in gravidanza? Ecco cosa si può fare e cosa è meglio evitare

Scopriamo quali trattamenti estetici sono sicuri e quali è meglio evitare durante la gravidanza   Durante la gravidanza, il corpo di una donna attraversa numerosi cambiamenti, sia fisici che emotivi. È naturale desiderare di continuare a prendersi cura di sé e del proprio aspetto, ma è importante sapere quali trattamenti estetici sono sicuri e quali...
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Madre che mangia una mela verde con in braccio il suo bambino

Consigli per l'alimentazione post parto e allattamento

L’alimentazione post parto è fondamentale per il benessere della mamma e del neonato   Il periodo subito dopo il parto è un momento cruciale nella vita di una madre e richiede una particolare attenzione all’alimentazione.  Un regime nutrizionale adeguato è importantissimo sia per la mamma che per il neonato: infatti, l’alimentazione post parto e durante...
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Donna incinta in bagno con problemi di stitichezza

Stitichezza in gravidanza: cosa sapere e rimedi

La stitichezza in gravidanza è un problema diffuso. Scopriamo insieme le cause e i rimedi per gestirla al meglio.   Molte future mamme soffrono di stitichezza in gravidanza: i cambiamenti ormonali e fisici del corpo possono influenzare significativamente il sistema digestivo, portando a fastidi e disagi. È importante comprendere le cause della stipsi e le...
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Donna che sceglie il nome del bambino aiutandosi con degli adesivi di carta posizionati su un tavolo di legno sui quali sono riportati vari nomi

Come scegliere il nome di un figlio

Tecniche e suggerimenti per trovare il nome perfetto per il vostro bambino  La scelta del nome del proprio figlio è un momento importante e pieno di emozioni per ogni genitore. Questa decisione non riguarda solo l’aspetto estetico del nome, ma coinvolge anche considerazioni culturali, personali e anche legali.  Vediamo insieme cosa sapere su quest’argomento e...
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Madre seduta sul letto che legge una storia al suo bambino prima di andare a dormire

La routine del sonno del neonato

Scopri come stabilire una routine per la nanna del tuo bimbo   Creare una routine del sonno per il tuo neonato richiede pazienza e costanza, ma i benefici che porterà ti ripagheranno di questi piccoli sforzi.  Che cos’è la routine del sonno del neonato La routine del sonno del neonato è un insieme di abitudini...
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