Il ritorno a casa dopo il parto può essere più difficile del previsto.
In questo video, lo psicologo Antonio Viscardi affronta i sentimenti di solitudine, le aspettative irrealistiche e la stanchezza che molte neomamme provano nei primi giorni. Scopri strategie pratiche per chiedere aiuto senza sentirti in colpa, costruire una rete di supporto e ritagliarti momenti rigeneranti per te stessa.
Guarda il video per affrontare il post parto con maggiore consapevolezza, forza e serenità.
