Dopo il parto, una corretta alimentazione è fondamentale per la salute della mamma, soprattutto durante l’allattamento.
In questo video, la nutrizionista Francesca Cherubino ti guiderà attraverso consigli pratici per mantenere una dieta equilibrata, ricca di nutrienti essenziali, evitando diete drastiche che possono influire negativamente.
Scopri come bilanciare l’apporto calorico, idratarti correttamente e scegliere gli alimenti giusti per supportare il tuo benessere e quello del tuo bambino.
Guarda il video per una nutrizione sana e sicura nel periodo post parto!
